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step step

2008.09.21 *Sun
朝でシチュースープおわったカラ
今度は豚汁?作ったー
次は何作ろかな★+゚

今日のご飯レコーディングしてみた…
じゃがりこの誘惑に負けて食ってもたぁ…
1食の半分よりカロリーでかっ。
1食400kcalくらいが理想かなぁ?
20代女性の平均1日摂取㌍が1800やけど
書くの楽しいかもしれなぃ。

前の高校の家庭科の資料集
役立つ~
食品成分表
見るのおもろい★+゚
一目で何がどれくらい含まれてるかわかるから
楽しい♪

クラスの子のほんぺ徘徊…
1年半経ってもこのらぶらぶ持続すごー
見てるこっちが恥ずかしくなった 笑
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